Ada yang Berani Coba 'Base Jumping' ?

Olahraga ekstrim yang sempat booming beberapa waktu lalu, bungy jumping tampaknya mendapat pesaing baru, yakni Base Jumping.

Pada dasarnya kedua olahraga ini sama-sama membutuhkan tempat tinggi. Bedanya, pada bungy jumping memakai pengaman tali lentur. Sementara base jumping berbekal parasut. Adrenalin kita bakal terpacu deras karena aturan pada base jumping adalah melompat tanpa membuka parasut.

Sekilas tak ada bedanya dengan terjun payung biasa. Namun, base jumping benar-benar aksi gila karena perlu perhitungan matang saat terjun menghujam gravitasi sebelum akhirnya membuka parasut.

Ada batas ketinggian yang sebenarnya tergolong 'aman' untuk membuka parasut. Bila kita terlalu dekat ke tanah baru membuka parasut, hanya ada dua kemungkinan: payung mengembang atau sebaliknya gagal membuka dan..... buuum! tubuh hancur berkeping-keping.

Olahraga ini pertama kali dipopulerkan oleh Carl Boenish, seorang produser film yang memasukkan adegan ini dalam salah satu filmnya di tahun 1978.

Sesuai kata yang dipakai pada olahraga ini, 'base' bisa mengartikan bangunan tinggi seperti pencakar langit, antena tinggi, jembatan, menara, pokoknya semua yang serba tinggi.

Base jumping tidak begitu mengandalkan kecepatan dan arah angin dalam melakukan pendaratan. Yang diperlukan hanya nyali yang besar untuk melompat dan membuka parasut.

Di mata pecinta base jumping, nama Valery Rosov (47) menjadi superstar, karena base jumper dari Rusia ini berhasil menetapkan rekor dunia baru dengan melakukan lompatan dari atas Shiving, sebuah gunung setinggi 6.543 m di Himalaya India. Rosov tidak memakai bantuan helikopter menuju puncak tersebut, melainkan mendaki selama 6 hari menuju lokasi.

Berbagai catatan lain juga menyusul dari berbagai base jumper sedunia. Yang terbaru, tahun 2011 lalu, Shin Ito (46) asal Jepang melompat dari ketinggian 9.800 meter. Ia meraih dua rekor yakni untuk lompatan tertinggi dan kecepatan melaju mencapai 363 km/jam.

source : http://www.apakabardunia.com/

Read more...

Jadwal Lengkap Piala AFF Suzuki Cup 2012

Jadwal Piala AFF 2012 - Piala AFF 2012 atau AFF Suzuki Cup 2012 tidak lama lagi akan digelar di Malaysia dan Thailand pada 24 November-22 Desember 2012.

Bagi kamu pecinta bola dan pendukung timnas diajang piala AFF 2012 pastinya kamu ingin tahu jadwal pertandingantimnas Indonesia diajang piala AFF 2012 ini. Piala AFF yang akan dilaksanak pada 24 November-22 Desember 2012 ini akan dibagi menjadi dua grup, Grup A akan dilaksanakan di Thailand, sementara untuk Grup B yang akan berlaku sebagai tuan rumah adalah Malaysia.

Panitia penyelengara Piala AFF 2012 pun telah merilis jadwal pertandingan mulai dari babak penyisihan grup hingga partai final. Nah berikut ini ada Jadwal Lengkap Piala AFF 2012 yang akan diselangarakan di Thailand dan Malaysia.

Jadwal lengkap gelaran AFF Suzuki Cup 2012:

GRUP A AFF Suzuki Cup 2012

• Thailand
• Vietnam
• Filipina
• Myanmar

GRUP B AFF Suzuki Cup 2012

• Malaysia
• Indonesia
• Singapura
• Laos

JADWAL AFF Suzuki Cup 2012

Jadwal Babak Penyisihan Grup AFF Suzuki Cup 2012

Sabtu 24 November 2012 : Vietnam vs Myanmar (Grup A)
Sabtu 24 November 2012 : Thailand vs Filipina (Grup A)

Minggu 25 November 2012 : Indonesia vs Laos (Grup B)
Minggu 25 November 2012 : Malaysia vs Singapura (Grup B)

Selasa 27 November 2012 : Vietnam vs Filipina (Grup A)
Selasa 27 November 2012 : Myanmar vs Thailand (Grup A)

Rabu 28 November 2012 : Indonesia vs Singapura (Grup B)
Rabu 28 November 2012 : Laos vs Malaysia (Grup B)

Jum’at 30 November 2012 : Filipina vs Myanmar (Grup A)
Jum’at 30 November 2012 : Thailand vs Vietnam (Grup A)

Sabtu 1 Desember 2012 : Singapura vs Laos (Grup B)
Sabtu 1 Desember 2012 : Malaysia vs Indonesia (Grup B)


Jadwal Babak Semifinal AFF Suzuki Cup 2012

Sabtu 8 Desember 2012 : Runner-up Grup A vs Juara Grup B (Leg 1 – SF1)

Minggu 9 Desember 2012 : Runner-up Grup B vs Juara Grup A (Leg 1 – SF2)

Rabu 12 Desember 2012 : Juara Grup B vs Runner-up Grup A (Leg 2 – SF1)

Kamis 13 Desember 2012 : Juara Grup A vs Runner-up Grup B (Leg 2 – SF2)


Jadwal Final AFF Suzuki Cup 2012

Rabu 19 Desember 2012 : Pemenang SF1 vs Pemenang SF2 (Leg 1)

Sabtu 22 Desember 2012 : Pemenang SF2 vs Pemenang SF1 (Leg 2)

Nah itulah jadwal lengkap Piala AFF 2012 atau Jadwal lengkap gelaran AFF Suzuki Cup 2012

source : http://palingseru.com/

Read more...

4 Mitos Olahraga yang Masih Dipercayai Remaja

4Olahraga memang sangat baik untuk mejaga kebugaran tubuh sehinga membuat badan kita menjadi lebih sehat. Sama seperti hal lainya olahraga juga memiliki mitos yang diyakini oleh masyarakat yang belum tentu mitos itu benar salah satunya adalah mitos-mitos olahraga berikut ini yang hingga kini masih dipercayai oleh para remaja. Ingin tahu mitos olahraga apa saja itu simak 4 mitos olahraga yang masih dipercayai remaja berikut ini:

1. Olahraga bisa membuat remaja lebih tinggi
Tinggi badan dipengaruhi oleh seberapa tinggi orangtua dan postur tubuh. Periode pertumbuhan tubuh yang cepat dimulai pada usia 11 tahun untuk anak perempuan dan 13 tahun anak laki-laki.

Variabel pertama ini memang tidak bisa diubah, tapi seseorang bisa menambah tinggi badan dengan memiliki postur tubuh yang baik. Jika seseorang berdiri tegak maka secara otomatis ia akan terlihat lebih tinggi.

2. Latihan kekuatan bisa menghambat pertumbuhan
Hal ini tidaklah benar. Olahraga seperti push up, sit up dan jongkok justru bisa membantu otot dan membentuk tubuh. Tapi memang hal ini bisa memiliki konsekuensi negatif jika dilakukan tidak benar. Untuk itu jika ingin melakukan latihan kekuatan dan angkat beban, sebaiknya mintalah bantuan pelatih untuk mengajari bagaimana cara melakukan yang benar.

3. Suplemen protein penting dikonsumsi
Hal ini tidaklah benar, karena terlalu banyak mengonsumsi protein secara berlebihan bisa mengganggu metabolisme ditubuh, salah satunya adalah menyimpan lemak di dalam tubuh.

Jika termasuk remaja yang aktif maka perlu 1 gram protein per kilogram berat badan setiap harinya. Namun jika atletis butuh 1-1,5 gram protein per kilogram berat badan.

4. Tubuh atletis bisa didapatkan dengan mudah
Untuk mendapatkan kebugaran secara keseluruhan seseorang perlu membangun stamina, kekuatan, kelenturan dan stabilitas. Salah satunya saat melakukan latihan kekuatan tidak bisa langsung, tapi harus bertahan dan dimulai dengan beban yang ringan terlebih dahulu.

Misalnya jika senang berjalan, maka berjalan secara teratur bisa membantu membangun stamina. Lalu meningkat dengan jalan menanjak untuk memperkuat otot kaki, meningkatkan kelenturan dengan melakukan peregangan, serta melatih stabilitas dengan berjalan di atas jalan yang tidak rata.

source : http://palingseru.com/

Read more...

Protein 'Hulk' Perbesar Otot tanpa Harus Olahraga

Untuk dapat memperbesar otot, pria biasanya harus mau bersusah-susah dahulu di tempat fitnes. Tapi kini peneliti telah menemukan protein baru yang dikenal dengan protein 'Hulk', yang bisa memperbesar otot tanpa harus bersusah payah latihan.

Peneliti Australia telah menemukan cara untuk memblokir protein 'Hulk', yang disebut Grb10, dalam rahim sehingga dapat mengembangkan otot lebih besar dan lebih kuat di kemudian hari.

Temuan terbaru yang dipublikasikan dalamFASEB Journal, menunjukkan bahwa protein Grb10 mengatur pengembangan otot, dan mungkin memiliki implikasi penting untuk berbagai kondisi yang berkaitan dengan pengecilan otot seperti cedera, distrofi otot, diabetes tipe 2 dan peradangan otot.

"Dengan mengidentifikasi mekanisme baru yang mengatur pembangunan otot, pekerjaan kami telah mengungkapkan strategi baru yang potensial untuk meningkatkan massa otot," jelas penulis studi, Lowenna J. Holt dari Diabetes and Obesity Research Program di Garvan Institute of Medical Research, Sydney, Australia, seperti dilansir medicaldaily, Sabtu (1/9/2012).

Dalam penelitian ini, peneliti melakukan uji coba pada hewan tikus. Holts dan timnya membandingkan dua kelompok tikus, yakni kelompok eksperimen yang memiliki gangguan pada gen Grb10 sehingga benar-benar berotot, dengan kelompok kontrol dengan Grb10 fungsional yang memiliki otot-otot normal.

Setelah memeriksa otot-otot tikus baik dewasa dan bayi, peneliti menemukan bahwa perubahan yang disebabkan oleh hilangnya fungsi Grb10 terutama terjadi selama perkembangan janin.

Tak hanya itu, peneliti menemukan tikus pada kelompok eksperimen memiliki lebih banyak serat otot.

Meskipun memblokir protein ini dapat memperbesar otot tanpa harus olahraga, namun peneliti mengingatkan 'resep klasik' untuk memperbesar otot masih berlaku.

"Jika Anda ingin otot-otot besar, resep klasik masih berlaku seperti mengangkat benda berat, makan dan tidur tepat serta memeriksa hormon. Namun studi ini menunjukkan bahwa ketika kita memahami ilmu dasar tentang bagaimana serat otot tumbuh dan berkembang biak, kita akan mampu mengangkat beban penyakit otot bagi banyak pasien," jelas Dr. Gerald Weissmann, pemimpin redaksi FASEB Journal.

source : http://health.detik.com/

Read more...

Benarkah 'Kismis' Bisa Bikin Kita Lari Lebih Cepat ?

Lari adalah jenis olahraga yang membutuhkan banyak energi. Makan kismis sambil berlari diketahui dapat membuat Anda berlari lebih cepat dan tidak mudah lelah.

Penelitian terbaru dari University of California-Davis yang dipublikasikan dalam 'Journal of the International Society of Sports Nutrition' menunjukkan bahwa kismis dapat menjadi pilihan yang baik untuk orang yang menekuni olahraga lari.

Kismis dapat memberikan tambahan bahan bakar bagi para pelari selama berlari. Sehingga pelari akan memiliki stamina yang tetap terjaga meski telah menempuh jarak ribuan meter.

Menurut para peneliti, berlari sambil mengunyah kismis dapat mempercepat waktu tempuh hingga rata-rata satu menit lebih cepat. Hal ini karena kismis mengandung gula alami dalam jumlah yang cukup tinggi yang dapat menjadi asupan energi tambahan ketika berlari.

Seperti dilansir everydayhealth, aktivitas mengunyah kismis ketika berlari juga dapat mempromosikan pembakaran karbohidrat yang lebih cepat daripada hanya meminum air saja ketika latihan.

"Kismis juga menawarkan berbagai manfaat lain seperti kalium, serat, dan zat besi yang baik untuk pelari. Selain itu kismis juga tidak mengandung gula, pewarna dan perasa tambahan seperti pada kebanyakan minuman olahraga," kata James Painter, PhD, RD, peneliti dari California Raisin Marketing Board.

Anda dapat memperoleh tambahan energi hingga 100 kalori dengan makan secangkir kismis. Tetapi Anda tetap perlu minum air ketika berolahraga untuk memenuhi kebutuhan natrium dan mineral agar tubuh tidak dehidrasi selama berolahraga.

source : http://webunik.blogspot.com/

Read more...

Dianggap Aneh, 7 Olahraga Olimpiade Dihapus

Olimpiade London segera dimulai. Cabang-cabang yang dipertandingkan dalam pesta olahraga ini mengalami revisi dari beberapa kali penyelenggaraan. Berikut ini beberapa cabang olah raga "aneh" yang kini sudah tak ditemukan lagi dalam olimpiade modern:

1. Tahan nafas dalam air
Meskipun olahraga ini menjadi bagian dari program olahraga air dalam Olimpiade St Louis pada tahun 1904, cabang olahraga ini tampaknya memiliki lebih banyak kesamaan dengan permainan anak-anak ketimbang sebuah olahraga olimpiade.

Dalam olahraga ini, atlet diharuskan untuk menyelam ke dalam kolam atau dasar pantai tanpa menggerakkan kaki mereka. Juara ditentukan berdasarkan siapa yang paling lama berada di bawah permukaan air. Pemenang medali emas adalah atlet AS William Dickey, meskipun, perlu dicatat, Amerika hanya berkompetisi dalam ajang tersebut.

2. Menembak merpati hidup

Menembak telah lama menjadi cabang pokok dalam olimpiade sejak olimpiade modern pertama dilakukan pada tahun 1896. Pada olimpiade tahun 1900 di Paris, salah satu cabang yang dilombakan adalah menembak merpati hidup. Unggas ini dilepaskan saat sang atlet membidik target yang bergerak. Lebih dari 300 burung tewas dalam acara tersebut.

3. Tarik tambang
Tampil untuk pertama kalinya di Olimpiade Paris tahun 1900, tarik tambang rutin diperlombakan hingga Olimpiade Antwerpen tahun 1920. Aturan resmi menetapkan bahwa tim terdiri dari delapan orang yang harus menarik lawan mereka hingga enam kaki (sekitar 1,8 meter) untuk menang. Jika kedua kubu gagal melakukannya, hakim memberikan tambahan waktu lima menit lagi dan kemudian menyatakan tim yang telah membuat kemajuan sebagai pemenang. Tim Inggris selalu keluar sebagai pemenang.

4. Panjat tali
Panjat tali itu sebenarnya merupakan acara resmi di olimpiade modern yang paling awal di Athena, 1896. Kemenangan paling mengesankan dalam sejarah acara tersebut adalah dalam Olimpiade Los Angeles tahun 1932 ketika pesenam AS, George Eyser, meraih emas walaupun memiliki kaki kayu.

5. Croquet
Mirip pertandingan golf, tapi bola harus masuk gawang. Olahraga ini muncul pertama kali dalam Olimpiade Paris tahun 1900. Mungkin karena hanya Prancis yang mengirimkan wakilnya atau hanya sedikit yang menonton, permainan ini dihapus dengan alasan resmi: "hampir tidak ada pretensi untuk atletis."

6. Duel pistol
Duel pistol membuat penampilan perdana dalam Olimpiade Athena tahun 1906. Membingungkan sebab meski namanya duel, tapi tidak ada duel sebenarnya. Peserta hanya menembak objek dari jarak 20 atau 30 meter. Ini mungkin terdengar aneh, tapi sebuah jajak pendapat yang diadakan sebelum Olimpiade Sydney tahun 2000 menemukan bahwa 32 persen ingin melihat olahraga ini dihidupkan kembali di Olimpiade Musim Panas.

7. Lompat jauh kuda
Apabila acara lompat jauh telah menguji kecakapan bintang atletik dari seluruh dunia, Olimpiade Paris 1900 mempertandingkan kuda dalam ajang ini. Pemenangnya, Constant van Langendonck yang menaiki kuda Extra Dry, mencatat lompatan sejauh 6,10 meter.

source : http://menujuhijau.blogspot.com/

Read more...

5 Top Scorer Euro Cup 2012

Kemenangan 4-0 atas Italia, mengantarkan skuad berjuluk La Furia Roja, menjadi kampiun jawara di ajang Euro Cup 2012 yang berakhir pada 1 Juli kemarin. Dari kemenangan itu, sosok bernama lengkap Fernando José Torres Sanz melengkapi kegemilangan Spanyol sebagai Top Scorer yang menorehkan prestasi luar biasa pada Euro 2012 ini. Karenanya, bomber klub Chelsea itupun sukses meraih trofi sepatu emas. Berikut top scorer Euro Cup 2012:

1. Fernando Torres - Spanyol
3 gol dalam 189 menit bermain

Ia dijuluki El Niño, dan Ia menjadi pencetak gol terbanyak Euro 2012 dengan 3 gol, yang salah satu golnya dicetak pada kemenangan 4-0 atas Italia di laga final. Sebenarnya nama Torres, bukanlah pencetak gol terbanyak di Euro 2012. Ia mencetak jumlah gol yang sama (masing-masing tiga gol) dengan yang dibukukan Mario Gomez (Jerman), Alan Dzagoev (Rusia), Mario Mandzukic (Kroasia), dan Mario Balotelli (Italia). Tapi karena selisih menit yang dicatatkannya lebih sedikit, mengantarkan Torres sebagai top scorer-nya. 


2. Mario Gómez - Jerman
3 gol dalam 189 menit bermain
Menguntit di urutan ke dua, striker der panzer Jerman bernama lengkap Mario Gómez García, mengoleksi jumlah gol yang sama yakni 3 gol. Tiga gol yang disarangkan Gomez masing-masing dihadiahkan ke gawang Portugal satu gol, dan dua gol sisanya bersarang di gawang Belanda, pada penyisihan di grup B. 


3. Alan Dzagoev - Rusia
3 gol dalam 253 menit bermain
Alan Yelizbarovich Dzagoev adalah seorang pemain sepak bola berkewarganegaraan Rusia yang bermain untuk klub CSKA Moscow pada posisi gelandang. Dzagoev mencetak dua gol dalam pertandingan Rusia melawan Republik Ceko pada tanggal 8 Juni 2012, dengan kemenangan 4-1 untuk Rusia. Dzagoev menambah gol ketiganya dalam turnamen itu di game kedua timnya vs Polandia, dengan hasil imbang 1-1 bagi timnya. 


4. Mario Mandzukic - Kroasia
3 gol dalam 270 menit bermain
Mario Mandzukic adalah pemain sepak bola Kroasia yang bermain sebagai striker untuk FC Bayern Muenchen di Bundesliga dan Kroasia nasional team. Kiprahnya di ajang Euro Cup 2012, berhasil menorehkan prestasi bagi timnya dengan menyumbangkan 3 gol. Ketiga gol yang disarangkan Mandzukic diperolehnya pada laga timnya melawan Republik Irlandia (2 gol) dan ketika melawan Italia (1 gol). 


5. Mario Balotelli - Italia
3 gol dalam 421 menit bermain
'Super' Mario demikian media dan suporter Italia menyebutnya. Balotelli berhasil menghempaskan mimpi Jerman untuk melaju ke final Euro Cup 2012, dengan menyarangkan dua gol penentu kemenangan Italia ke mistar gawang yang dijaga kiper Manuel Neuer. Dan satu gol lagi berhasil dikoleksinya pada laga penyisihan grup C melawan Republik Irlandia. 


Tambahan:
Cristiano Ronaldo - Portugal
3 gol dalam 480 menit bermain
Berada di posisi paling buncit, sosok penyerang asal Portugal Cristiano Ronaldo. Pemain yang kerap bernomor punggung 7 di lapangan hijau ini, sama-sama mengoleksi tiga gol dengan rentang waktu bermain selama 480 menit. Masing-masing gol-nya tercipta ketika berhadapan dengan Belanda (2 gol) dan Republik Czech (1 gol). 

source : http://www.jelajahunik.us/

Read more...

Asal-Usul Sejarah Kostum Sepakbola

Demam Piala Eropa 2012 tidak hanya membuat mata terpaksa melek saat pertandingan berlangsung dini hari, melainkan penjualan jersey (kaos) tim nasional favorit ikut melonjak naik. Posting di beberapa jejaring sosial pun semakin marak dengan transaksi antara pedagang dan pembeli online.

Jersey sepak bola biasanya menerakan nomor pemain di bagian belakang sesuai posisi dan ketenaran sang pemain. Tak jarang, nomor yang dipakai pemain top dijadikan nomor keramat, seperti misalnya Pele dan Maradona yang selalu bernomor punggung 10.

Kostum tim yang berlaga di Piala Eropa 2012

Yang menarik, kapankah nomor punggung di kostum pemain bola mulai digunakan? Jawabannya adalah tanggal 25 Agustus 1928. Saat itu Arsenal dan Chelsea menorehkan nomor punggung di baju mereka saat bertanding melawan The Wednesday (kemudian jadi Sheffield Wednesday) serta Swansea Town di hari yang sama.

Setelah beberapa kali eksperimen tentu ada pihak kontra yang beranggapan nomor punggung bisa merusak warna kostum, maka Inggris memutuskan memberlakukan nomor punggung sebagai bentuk permanen dari kostum pesepakbola. Awalnya, sebelas pemain starting memakai pakaian bernomor punggung yang dirunut dari angka 1 hingga 11, dan seorang pemain dapat menggunakan nomor punggung berbeda dalam satu musim.

Walau tak ada aturan pasti yang menentukan nomor punggung mewakili posisi tertentu di lapangan, secara de facto sebuah standar telah muncul dan dipakai sebagian besar tim sepakbola, dengan beberapa pengecualian.

Secara umum para penjaga gawang memakai nomor punggung 1. Kesepakatan tak tertulis ini nyaris diterima secara universal. Bek atau pemain belakang mengunakan nomor 2 dan 6. Para gelandang kebanyakan memakai nomor 4, 6, 7, 8, 10, serta 11 (nomor 11 dan 7 secara tipikal digunakan para pemain sayap kiri dan kanan). Sementara para striker suka menggunakan nomor 9 dan 10, dan kadang nomor 7, 8, serta 11.

Tatkala sistem pergantian pemain diperkenalkan dalam sepakbola di tahun 1965, pemain cadangan mengambil nomor punggung 12 dan seterusnya. Sebagai catatan, pada masa tersebut nomor 13 masih diharamkan berhubung takhyul sebagai angka sial.

Pemakaian nomor punggung yang ditetapkan secara pasti pada tiap pemain dalam sebuah skuad diperkenalkan pada Piala Dunia 1954. Setiap pemain dari masing-masing negara yang masuk daftar 22 pemain memakai nomor punggung tertentu dan sama sepanjang turnamen berlangsung. Hasilnya, nomor punggung 12 hingga 22 bisa diberikan pemain lainnya di dalam skuad, tanpa perlu memperhatikan posisi pemain bersangkutan di lapangan.

Sebuah tim dapat memasukkan pemain sebagai starter tanpa perlu mengutamakan pemain bernomor punggung 1 hingga 11. Meski nomor punggung 1 sampai 11 cenderung diberikan pada para pemain inti, faktanya pemain boleh memilih angka yang digemari. Contohnya Johan Cruyff yang bersikeras menggunakan nomor 14.

Argentina Tampil Beda

Tim Argentina 1978 yang menghasilkan bintang, Mario Kempers

Pada Piala Dunia 1978 dan 1982, timnas Argentina mencoba tampil beda. Mereka mengurutkan sesuai nama sang pemain secara alphabet. Hasilnya, para pemain di bangku cadangan (bukan kiper) dapat menggunakan nomor punggung 1.

Kejadian ini mengakibatkan Badan Sepak bola Dunia (FIFA) akhirnya menelurkan regulasi hanya kiper yang boleh memakai nomor punggung 1.


Munculnya Sponsor
Konsep sponsor pada kaos seragam sepak bola mulai dikenal pada tahun 1950-an. Pada era ini Austria, Denmark, dan Prancis adalah beberapa negara yang klub-klub sepak bolanya mulai menampilkan sponsor pada jersey mereka. Hal ini dilakukan sebagai upaya untuk memperoleh tambahan pendapatan.

Namun, tidak semua klub di Eropa melakukan hal yang sama. Sebab, banyak liga di negara-negara daratan Eropa melarang adanya logo dan nama pada kaos seragam suatu klub selain nama dan logo klub itu sendiri.

Era baru sponsorship pada kaos jersey bola terjadi pada tahun 1973. Adalah Mast Günter, sosok pioner yang memiliki ide untuk mensponsori klub sepak bola di tahun tersebut.
Ketika itu, Mast Günter menjalin kerja sama sponsorship dengan sebuah klub bernama Eintracht Braunschweig. Mast Günter menempatkan logo Jagermeister pada kaos klub yang bermain di Bundesliga ini. Jagermeister adalah merek minuman beralkohol yang merupakan produk utama dari perusahaan Mast-Jägermeister AG yang berbasis di Jerman.

Sponsor pada jersey menambah pendapatan klub

Sebenarnya logo Jagermeister sebelumnya pernah diluncurkan ketika Mast-Jägermeister AG menjadi sponsor tim balap motor. Akan tetapi, olahraga sepak bola yang memiliki banyak sekali penyuka dianggap menjanjikan peluang yang jauh lebih besar untuk berpormosi. Mast pun mengalihkan sponsor dari balap motor ke sepak bola.

Untuk kerja sama ini, Eintracht Braunschweig mendapat bayaran sekitar 160.000 hingga 800.000 Marks untuk masa kontrak lima tahun. Eintracht Braunschweig menempatkan logo Jagermeister di bagian depan kaos seragam klub ini.

Mulanya asosiasi sepak bola Jerman tidak meluluskan permintaan Eintracht Braunschweig untuk memakai kaos jersey yang terdapat logo sponsor. Hanya saja, ketika semua pemain klub ini memilih untuk mengganti logo tradisional mereka dengan logo Jagermeister, liga pun tidak dapat berbuat apa-apa.

Eintracht Braunschweig mengenakan seragam barunya ini pada tanggal 23 Maret 1973. Tujuh bulan kemudian, sponsor pada kaos jersey bola resmi dilegalkan oleh Bundesliga.

Ketika sponsor pada kaos jersey bola telah mendapatkan tempat di Jerman, tidak demikian dengan di Inggris. Liga Inggrias bahkan mengancam akan menjatuhkan sanksi berupa denda yang besar pada klub yang mengenakan seragam yang memuat tulisan atau logo dari perusahaan sponsor.

Liga Inggris baru mulai mengizinkan sponsor pada kaos jersey bola empat tahun setelah Jerman melakukannya.


source :  http://www.apakabardunia.com/

Read more...

11 Mitos Salah Seputar Olahraga

1. Anda telah berolahraga dengan maksimal bila sudah merasa sakit.
Salah. Anda tak perlu sampai sakit ketika berolahraga. Merasa sakit pada saat melakukan gerakan baru memang wajar-wajar saja. Tapi sakit dengan merasa sakit berbeda, lo. Agar program olahraga Anda berhasil, Anda tak perlu memaksa otot-otot sampai sakit. Bila itu terjadi, Anda justru harus berhenti.

2. Aerobik adalah olahraga yang terbaik.
Salah. Program latihan yang baik adalah yang seimbang, sehingga Anda perlu juga melatis keluwesan tubuh dan juga stretching.

3. Tubuh Anda akan tampak berotot bila melakukan latihan penguatan otot.
Salah. Anda tak perlu khawatir. Wanita pada umumnya tidak memiliki hormon testosteron yang cukup yang menyebabkan otot terbentuk seperti yang terjadi pada kaum pria.

4. Anda harus melakukan olahraga berat agar program latihan Anda berhasil.
Salah. Anda tidak perlu memaksa diri agar mendapatkan manfaat berolahraga. Anda justru terancam overtrained jika terlalu bernapsu berolahraga. Latihan dengan intensitas sedang, misalnya jalan kaki 5 km per jam dengan menggunakan treadmill, sudah membuat tubuh Anda lebih bugar.

5. Satu-satunya cara untuk sehat adalah berolahraga di pusat kebugaran.
Tidak selalu. Gerakan apa pun baik. Untuk sehat, Anda dapat melakukan dansa, bersepeda, jalan cepat, atau mengangkat beban yang tidak terlalu berat sambil menonton televisi.

6. Latihan abdominal dapat mengecilkan perut.
Salah. Latihan abdominal seperti sit-up penting untuk menguatkan otot-otot perut dan memperbaiki bentuk. Otot adalah otot dan lemak adalah lemak. Seberapa banyak sit-up yang telah dilakukan tidak berarti otot perut dapat berkurang. Untuk mengurangi lemak, Anda juga tetap harus memperhatikan pola makan dan mengurangi kalori.

7. Latihan aerobik dapat membantu mengurangi berat badan secara permanen dan dapat mempercepat metabolisme.
Tidak seluruhnya benar. Metabolisme memang menjadi lebih cepat dan bertambah selagi berolahraga, tetapi hanya untuk waktu yang pendek. Tetapi bila Anda menambah beban ketika beraerobik, latihan itu akan membakar kalori pada otot yang berarti memberikan manfaat pada metabolisme untuk jangka waktu yang agak panjang.

8. Olahraga selalu membuat lapar.
Salah. Olahraga yang intens memang menambah selera makan. Olahraga juga dapat membantu Anda mengontrol selera makan, hingga Anda menjadi lebih peka dengan apa yang dirasakan oleh tubuh. Dengan begitu, Anda akan bisa memberikan tubuh hanya apa yang dibutuhkannya.

9. Anda dapat makan apapun yang diinginkan asal cukup berolahraga.
Tidak betul. Bila tubuh Anda lebih banyak menerima kalori daripada apa yang sudah dibakar, berat badan akan bertambah. Aturan kebugaran yang baik termasuk keseimbangan yang peka antara cukup berolah raga dan pola makan yang benar.

10. Berolahraga membuat Anda tidak tidur semalaman.
Salah. Bila Anda berolahraga pada malam hari, hal itu memang betul. Tapi bila Anda berolahraga pada jam-jam yang normal, maka Anda akan tidur lebih nyenyak dan membuat Anda lebih segar dalam menjalani kegiatan keseharian.

11. Dengan menambahkan beban di tangan dan pergelangan kaki pada saat melakukan jogging, Anda dapat melakukan latihan penguatan otot dan aerobik pada saat yang bersamaan.
Salah. Lakukan kedua latihan tadi pada saat yang berbeda. Paling tidak, lakukan aerobik terlebih dahulu baru kemudian jogging. Jangan digabung. Bila melakukannya pada saat yang bersamaan, dapat menekan jaringan-jaringan otot dan menimbulkan masalah pada otot serta persendian.

source : http://www.jelajahunik.us/

Read more...

10 Seragam Sepakbola Paling Legendaris

1. Juventus

Kostum ini dipakai Juventus sebagai peringatan 100 tahun berdirinya La Vecchia Signora. Warna merah jambu (pink) dipakai karena warna itulah yang dipakai saat Juve pertama kali berdiri. Untungnya, saat memasukki abad ke-20, kostum hitam-putih mulai dipakai. Jika tidak, mungkin julukan Juventus kini menjadi Colore Rosa (pink) yang jauh lebih feminim.

2. Kroasia, 1996

Pada penampilan perdananya di turnamen besar, Kroasia langsung menggebrak dunia karena berhasil masuk hingga perempat-final Euro 1996 di Inggris. Bermaterikan beberapa pemain bekas tim juara Piala Dunia Yunior 1987, Kroasia hanya kalah dari Jerman, yang akhirnya menjadi juara, di Old Trafford. Kostum kotak-kotak merah-putih juga menjadi inovasi tersendiri dalam kejuaraan itu.

3. Ajax Amsterdam

Bagian vertikal merah di tengah dan diapit oleh putih di masing-masing sisi menjadi ciri khas tersendiri bagi raksasa Belanda ini. Mungkin hanya perubahan sponsor yang memberikan sentuhan berbeda yang tak signifikan untuk jersey yang unik tetapi sederhana ini. Kostum kandang Ajax seperti yang dikenakan Edgar Davids sudah melegenda.

4. Denmark, 1986

Kostum ini mendatangkan cukup banyak kontroversi, serupa seperti kemunculan tim Skandinavia ini. FIFA sempat ikut campur dalam masalah ini, karena bukan hanya baju yang separuh merah dan putih, tetapi juga celana. Akhirnya, celana pun berubah menjadi putih, tetapi prestasi Denmark di Piala Dunia Meksiko 1986 tetap luar biasa dengan mencatat nilai sempurna di babak grup termasuk dari tim kuat Jerman Barat, tetapi akhirnya dibantai Spanyol di 16 besar.

5. Real Madrid, 1960-an

Kejayaan Real Madrid pada era 1960-an di atas lapangan hijau, bukan hanya memberikan inspirasi dari permainan mereka di lapangan, tetapi juga dari kostum tim yang digunakan. Warna putih polos dan tak dirusak oleh motif ataupun logo dicontoh oleh banyak tim, termasuk Leeds United dan kini LA Galaxy.

6. Jorge Campos, 1990-an

Inilah salah satu kostum kebanggaan Jorge Campos yang cenderung bercorak warna-warni.

Kiper Meksiko ini menjadi satu-satunya peserta individu yang masuk dalam daftar ini. Kiper eksentrik ini dikenal dengan kepiawaiannya di bawah mistar, dan lebih karena kostumnya yang unik. Campos dikenal sering merancang sendiri kostum yang dipakai. Meskipun terkadang aneh dan tak masuk akal sehat, tetapi keberaniannya untuk tampil beda patut diacungi jempol. 


7. Glasgow Celtic, 1967

Garis hijau putih polos yang membawa Celtic juara Liga Champions ini tanpa dilengkapi nomor punggung

Selain sukses meraih gelar Liga Champions, Glasgow Celtic juga berhasil mencuri perhatian karena jersey yang digunakan. Celtic pernah menggunakan kostum tanpa nomor punggung! Nomor hanya terdapat di celana, hingga akhirnya UEFA meminta Celtic untuk memasang nomor di punggung mereka.


8. Belanda (Johan Cruyff), 1974

Tampak jelas hanya terdapat dua garis hitam membujur di atas pundak dan lengan Cruyff serta nomor 14 pada celananya

Masalah sponsor, serupa seperti yang terjadi terhadap pebasket Michael Jordan pada Olimpiade Barcelona 1992, ternyata juga terjadi di dunia sepakbola. Johan Cruyff menolak memakai tiga garis yang menghiasi kostum tim Oranye pada Piala Dunia 1974 karena ia memiliki kontrak pribadi dengan Puma. Sebagai solusi, akhirnya hanya ada dua garis pada kostum Cruyff. Selain itu, Cruyff juga ngotot mengenakan nomor punggung 14, meskipun saat itu Belanda mengatur nomor punggung berdasarkan abjad pemain. 


9. Prancis, 1984 dan 1998

Seragam yang dipakai Zidane saat juara Piala Dunia 1998 ini mirip dengan yang digunakan Michel Platini

Kostum Les Bleus pada Piala Eropa 1984 punya makna tersendiri bagi rakyat Prancis. Saat itu, Michel Platini berhasil membawa Prancis juara Euro 1984. Saat menggelar Piala Dunia 1998, Prancis memutuskan mengenakan kostum serupa seperti yang digunakan Platini pada 1984 dengan harapan Zinedine Zidane dkk. berhasil menjadi juara. Harapan itu terkabul, dan Zidane mengikuti jejak Platini mengangkat piala bergengsi bagi Prancis dengan kostum serupa. 


10. Indonesia, 1956

Salah satu prestasi terbaik timnas Indonesia antara lain adalah lolos ke Olimpiade Melbourne 1956, dan bahkan sempat menahan imbang tanpa gol Uni Soviet, sebelum akhirnya Uni Soviet berhasil menggilas Indonesia pada partai ulangan dan kemudian berhasil meraih medali emas. Kostum hijau putih konon menjadi salah satu kostum yang digunakan tim Merah Putih saat itu dan kemudian sempat dipakai hingga 1981. Setelah hilang lebih dari dua dasawarsa, unsur hijau kembali hadir untuk kostum Piala Asia 2007. Kostum untuk Piala Asia 2007 itu mendapat sambutan hangat karena pemasaran yang cukup gencar dan dijual bebas, tetapi sayang kemiripan warna itu tidak mencapai keberhasilan yang sama seperti Prancis. Tim PSSI mampu tampil cukup baik pada Piala Asia 2007, tetapi kemudian harus mengakui kehebatan raksasa Asia lain dan setelah itu Garuda kembali meredup. 


source : http://www.jelajahunik.us/

Read more...

8 Stadion yang Digunakan pada EURO 2012

1. Gdanks

Kota seluas 262 km persegi ini terletak di Provinsi Pomerania dan memiliki jumlah populasi penduduk 456.000 jiwa. Berada pada ketinggian 13 dpl.
Jarak dengan kota penyelenggara lainnya:

• Poznan - 305 km
• Warsaw - 345 km
• Wroclaw - 480 km
• Lviv - 725 km
• Kyiv - 1.190 km
• Kharkiv - 1.600 km
• Donetsk - 1.810 km

Arena Gdanks adalah stadion berkapasitas 40.000 tempat duduk milik klub KS Lechia Gda?sk. Stadion ini baru dibuka sejak Juli 2011.
Partai yang akan digelar di stadion ini adalah:

• Penyisihan Grup C Spanyol vs Italia
• Penyisihan Grup C Spanyol vs Irlandia
• Penyisihan Grup C Kroasia vs Spanyol
• Perempat final Juara Grup B vs Runner up Grup A

2. Poznan

Kota seluas 265 km persegi ini terletak di Provinsi Wielkopolska (Greater Poland) dan memiliki jumlah populasi penduduk 557.000 jiwa. Berada pada ketinggian 92 dpl.
Jarak dengan kota penyelenggara lainnya:

• Wroclaw - 175 km
• Gdansk - 305 km
• Warsaw - 320 km
• Lviv - 700 km
• Kyiv - 1.140 km
• Kharkiv - 1.570 km
• Donetsk - 1.785 km

Municipal Stadium Poznan adalah stadion berkapasitas 40.000 tempat duduk milik klub KS Warta Pozna? dan KKS Lech Pozna?. Stadion ini pertama kali diresmikan pada 1980, tetapi sempat mengalami renovasi dan dibuka kembali pada September 2010.
Partai yang akan digelar di stadion ini adalah:

• Penyisihan Grup C Irlandia vs Kroasia
• Penyisihan Grup C Italia vs Kroasia
• Penyisihan Grup C Italia vs Irlandia

3. Warsaw

Merupakan ibukota negara Polandia dengan area seluas 517 km persegi ini terletak di propinsi Mazovia dan memiliki jumlah populasi penduduk 1.711.000 jiwa. Berada pada ketinggian 106 dpl.
Jarak dengan kota penyelenggara lainnya:

• Poznan - 320 km
• Wroclaw - 350 km
• Gdansk - 345 km
• Lviv - 385 km
• Kyiv - 820 km
• Kharkiv - 1.250 km
• Donetsk - 1.465 km

National Stadium Warsaw adalah stadion berkapasitas 50.000 tempat duduk dan akan digunakan sebagai markas timnas Polandia. Stadion ini masih dalam proses penyelesaian dan sengaja dibangun untuk ajang EURO 2012.
Partai yang akan digelar di stadion ini adalah:

• Penyisihan Grup A Polandia vs Yunani
• Penyisihan Grup A Polandia vs Rusia
• Penyisihan Grup A Yunani vs Rusia
• Perempatfinal Juara Grup A vs Runner Up Grup B
• Semifinal Pemenang {1st A – 2nd B} vs {1st D – 2nd C}

4. Wroclaw

Kota seluas 293 km persegi ini terletak di Provinsi Dolny ? sk (Lower Silesia) dan memiliki jumlah populasi penduduk 633.000 jiwa. Berada pada ketinggian 120 dpl.
Jarak dengan kota penyelenggara lainnya:

• Poznan - 175 km
• Warsaw - 350 km
• Gdansk - 480 km
• Lviv - 620 km
• Kyiv - 1.090 km
• Kharkiv - 1.515 km
• Donetsk - 1.750 km

Municipal Stadium Wroclaw adalah stadion berkapasitas 40.000 tempat duduk milik klub WKS ? sk Wroc?aw. Stadion ini dibuka pada September 2011.
Partai yang akan digelar di stadion ini adalah:

• Penyisihan Grup A Rusia vs Rep. Ceko
• Penyisihan Grup A Yunani vs Rep. Ceko
• Penyisihan Grup A Rep Ceko vs Polandia
• Ukraina 

5. Donetsk

Kota seluas 358 km persegi ini terletak di Provinsi Donetsk Oblast dan memiliki jumlah populasi penduduk 1.100.700 jiwa. Berada pada ketinggian 225 dpl.
Jarak dengan kota penyelenggara lainnya:

• Kharkiv - 315 km
• Kyiv - 700 km
• Lviv - 1.175 km
• Warsaw - 1.465 km
• Poznan - 1.785 km
• Wroclaw - 1.750 km
• Gdansk - 1.810 km

Donbass Arena adalah stadion berkapasitas 50.000 tempat duduk milik klub FC Shakhtar Donetsk. Stadion ini dibuka pada Agustus 2009.
Partai yang akan digelar di stadion ini adalah:

• Penyisihan Grup D Perancis vs Inggris
• Penyisihan Grup D Ukraina vs Perancis
• Penyisihan Grup D Inggris vs Ukraina
• Perempatfinal Juara Grup C vs Runner up Grup D
• Semifinal Pemenang {1st A – 2nd B} vs {1st C – 2nd D}

6. Kharkiv

Kota seluas 310 km persegi ini terletak di Provinsi Kharkiv Oblast dan memiliki jumlah populasi penduduk 1.141.000 jiwa. Berada pada ketinggian 152 dpl.
Jarak dengan kota penyelenggara lainnya:

• Donetsk - 315 km
• Kyiv - 480 km
• Lviv - 1.015 km
• Warsaw - 1.250 km
• Poznan - 1.570 km
• Gdansk - 1.600 km
• Wroclaw - 1.515 km

Metalist Stadium adalah stadion berkapasitas 35.000 tempat duduk milik klub FC Metalist Kharkiv. Stadion ini pertama kali diresmikan pada 1926 dan setelah mengalami renovasi dibuka kembali pada Desember 2009.
Partai yang akan digelar di stadion ini adalah:

• Penyisihan Grup B Belanda vs Denmark
• Penyisihan Grup B Belanda vs Jerman
• Penyisihan Grup B Portugal vs Belanda

7. Kyiv

Kota seluas 893 km persegi ini terletak di Provinsi Kyiv Oblast dan memiliki jumlah populasi penduduk 2.820.000 jiwa. Berada pada ketinggian 124 dpl.
Jarak dengan kota penyelenggara lainnya:

• Kharkiv - 480 km
• Lviv - 540 km
• Donetsk - 700 km
• Warsaw - 820 km
• Wroclaw - 1.090 km
• Poznan - 1.140 km
• Gdansk - 1.190 km

Olympic Stadium Kyiv adalah stadion berkapasitas 60.000 tempat duduk dan merupakan markas tim nasional Ukraina. Stadion ini pertama kali diresmikan pada 1923 dan setelah mengalami renovasi dibuka kembali pada Oktober 2011.
Partai yang akan digelar di stadion ini adalah:

• Penyisihan Grup D Ukraina vs Swedia
• Penyisihan Grup D Swedia vs Inggris
• Penyisihan Grup D Swedia vs Perancis
• Perempatfinal Juara Grup D vs Runner Up Grup C
• Final

8. Lviv

Kota seluas 171 km persegi ini terletak di Provinsi Lviv Oblast dan memiliki jumlah populasi penduduk 735.000 jiwa. Berada pada ketinggian 324 dpl.
Jarak dengan kota penyelenggara lainnya:

• Warsaw - 385 km
• Kyiv - 540 km
• Poznan - 700 km
• Gdansk - 725 km
• Wroclaw - 620 km
• Kharkiv - 1.015 km
• Donetsk - 1.175 km

Arena Lviv adalah stadion berkapasitas 30.000 tempat duduk milik klub FC Karpaty Lviv tbc. Stadion ini dibuka pada oktober 2011.
Partai yang akan digelar di stadion ini adalah:

• Penyisihan Grup B Jerman vs Portugal
• Penyisihan Grup B Denmark vs Portugal
• Penyisihan Grup B Denmark vs Jerman

source : http://menujuhijau.blogspot.com/2012/06/8-stadion-yang-akan-digunakan-pada-euro.html

Read more...

7 Stadion Termegah di Dunia

1. Beijing National Aquatics Center
Lebih dikenal dengan Water Cube, adalah pusat olahraga air yang dibangun bersama Beijing National Stadium di Olimpiade Hijau untuk kompetisi renang Olimpiade 2008.

2. Gimnasium Nasional Yoyogi
Adalah arena di Yoyogi Park, Tokyo, Jepang yang terkenal dengan desain atapnya suspensi. Arena ini memiliki 13.291 orang dan sekarang terutama digunakan untuk hoki es dan basket.

3. Stadion Nasional Beijing
Dikenal sebagai Sarang Burung, adalah sebuah stadion di Beijing, Cina. Stadion ini dirancang untuk digunakan di seluruh Olimpiade 2008 dan Paralimpiade. Terletak di Green Olimpiade, stadion $ 423,000,000 adalah struktur baja terbesar di dunia.

4. Nou Mestalla
Adalah sebuah stadion sepak bola sedang dibangun di Valencia. Stadion ini akan memiliki kapasitas 75.000. Biaya diperkirakan antara 250 dan 300 juta Euro. Tanah akan memiliki eksterior yang futuristik, dibalut aluminium dan interior kayu.





5. Allianz Arena
Merupakan stadion sepak bola di utara Munich, Jerman. Allianz Arena akan menyala merah saat Bayern Munich memainkan, dengan warna biru saat 1860 drama Munich dan putih ketika digunakan oleh Tim GermanNational.





6. The Yas Marina Circuit
adalah tempat untuk GP Abu Dhabi. Yas Marina adalah trek Formula Satu kedua di Timur Tengah, dengan makhluk pertama di Bahrain.






7. The Olympic Stadium

Adalah sebuah stadion multi-tujuan di Quebec, Kanada dibangun sebagai tempat utama untuk tahun 1976 Olimpiade Musim Panas. Ini saat ini menjabat sebagai fasilitas 56.040 kursi serbaguna untuk acara khusus seperti konser dan pameran dagang.

source : http://www.jelajahunik.us/

Read more...